Erik's Homepage

Yes yes yes, vandaag lukte mijn project in Arque, de witte 7b+ op de pijler !

Na goed opwarmen met de nodige routes waaronder een 6c+ probeer ik de route en direct lukt hij. Super zeg, na de pas waar ik er vorige keer uitval weet ik nu de rust te bewaren en trek ik met redelijk gemak de passen tot de topgreep. Beneden aangekomen hijg ik behoorlijk dus echt makkelijk was het niet.

Verder top ik nog eenvoudig de 7a+ en probeer ik een nieuwe 6c+/7a van peter. Die is best hard moet ik zeggen maar er komen nog wat treedjes in dus wie weet wordt het een toproute

Voorklimmen doe ik niet gek veel, slechts 3 routes en dat is iets dat ik nu toch echt moet gaan oppakken, tenslotte zitten er geen serieuze naklimroutes meer om uit te werken.  Volgende keer maar eens een project om voor te klimmen zoeken.

Speciaal voor mijn grootste fan, grinnik, toch een blogje getypt.

Afgelopen zondag met flinke tegenwind wat asfaltkilometers gemaakt:

En gisteren dan wederom mijn wekelijkse training in het prachtige klimcentrum Arque (wellicht de mooiste klimhal van nederland)

Na een korte warming-up waaronder al 6c+ durf te rekenen stap ik in de witte 7b+ op de pijler. Zonder enkel probleem kom ik tot ongeveer 2/3 vand e route. Hier zitten de harde passen. De eerste kruispas tussen 2 bidoigts lukt me redelijk makkelijk, ik trek nog door naar de volgende grepen en dan komt de eigenlijke crux van de route. Slecht staan en slechte randjes. Het lukt me niet genoeg energie te genereren om door te trekken naar de volgende greep en lafjes tik ik die aan en val in het touw. Na even rust maak ik de pas wel en top de route. 1 blokje en dik tevreden.

Tussendoor klim ik met 2 vingers in de neus de oranje 7a die bovenin toch echt lastig is. Dan een 2e poging in de witte 7b+, waardeloos gewoon, ik stop er mee want het wil niet lukken. Volgende keer dus maar weer.

Als afsluiter top ik nog met enig gemak de makkelijkste 7a+ op de pijler tot nu toe, de zwarte. Daarna nog de groene 6c+ die bovenin naast wat lastig ook gewoon niet fraai is. Als afsluiter nog een 6a voorklimmen en mijn wekelijkse campusroute, de blauwe 5c+

Super geklommen moet ik zeggen. Heel 2011 was ik niet zo sterk als nu en dat met 1x in de week maakt mij een gelukkig klimmer op trainingsrantsoen.

Intensiteit voor 2012

Intensiteit vanaf het begin van mijn registratie. Duidelijk zijn te zien de piek (7c voorklimmen)  en de zwakke periode van 2011.

Met 1x in de week mag ik niet klagen over mijn niveau van trainingen. Vandaag geklommen zoals altijd in Arque. Rustig aan opwarmen het was extreem druk dus wat voorklimmen erbij en na een succesvolle 6c+ en nog wat makkelijks ben ik klaar voor de zwarte 7a+, mijn favoriete route op de pijler. Deze nieuwe route heb ik nog niet in 1x gedaan maar vandaag ben ik vastberaden hem te klimmen. Het begin gaat allemaal erg soepel en tegen het einde wordt het dan echt lastig. Ik worstel wat met het touw dat net voor het kleinste greepje van de route zit, maar ik red het toch tot de eindgreep. YES denk ik dat is beter werk. Snel probeer ik nog de 7b+ uit te werken maar dat is echt wel te lastig op dit moment. Veel routes vanavond, dat daar nog vooruitgang in zit met 1x in de week is echt verbasingwekkend vind ik zelf.Het motiveert wel in ieder geval. Langzaam ook weer wat routes aan het voorklimmen en nu het aanbod aan moeilijke naklimroutes uitgeput raakt moet ik ook wel. Volgende week weer !

Zaterdag maar weer met de fiets op pad gegaan, dit keer in Oosterbeek vlakbij Arnhem. We vertrekken vanaf de begraafplaats en rijden de vaste/uitgepijlde route van Oosterbeek. Het begin is goed uitgepijld en het lijkt alsof we alleen maar bergaf rijden, lekker soepel gaat dat. Dan een stijle klim die de bovenbenen even flink pijnigt en vervolgens weer lang makkelijk bergaf (voor het gevoel in ieder geval). Bij Papendal aangekomen is het gedaan met het goede uitpijlen en zoeken we een paar keer naar de juiste route. Vooral de afslag naar de zuidelijke lus kan je zomaar voorbij rijden, niet echt duidelijk aangegeven. Dan door het tunneltje en begint eindelijk het echte singletrack gebeuren. Langs de snelweg A50 slingert het pad mooi en zijn er hoogteverschillen die leuke klimmetjes en afdalingen geven (met los zand, pfff) Dan volgt een saai stuk over asfalt? en zoeken we opnieuw een paar keer naar de juiste weg. Na een afdaling waar we met 60m/u op een t splitsing uitkomen is geen bordje te bekennen en zijn we gelukkig op tijd met remmen, wazig aangegeven hoor, misschien komt het door de stapel omgezaagde bomen dat er bordjes missen denken we. Vooral het stuk als je weer onder de A50 door bent is wel erg onduidelijk aangegeven. Gelukkig hebben we een routekaart bij ons en vinden we na enige minuten puzzelen de route wel terug. Geen recordtijd te zetten onder deze omstandigheden.  In het laatste stuk van de lus zit opnieuw een lange afdaling waar je erg hard kunt, maar eerst moet zoeken of je daar wel de juiste kant op fiets, irritant zeg! Maar goed we knallen omlaag en ja hoor, weer op volle snelheid richting een kruising met de openbare weg, best tricky als je het niet kent! De laatste klim dan zie ik ineens een man staan met een enorm hamer en ik krijg er een klap van. POEF uit met de pret, de batterij is leeg. Ik moet echt mijn best doen de laatste kilometer uit te rijden en moe komen we aan bij de parkeerplaats. Overall een mooie afwisselende tocht die je met hoog tempo kunt rijden als je em kent. Zeker de moeite waard vinden we beide.

Wow ik zie dat ik wat achterloop !

Studie:

Semester 3 afgerond met een 8,1 en tentamen constructieleer/betontechnoligie een 7,5, op naar het 4e semester !

Fietsen:

Uhm weinig sinds november en de vorstperioder (ja ik weet het, echt MTB-ers fiets ook in de kou, maar ik ben dan dus geen echte !)

Nog wel afgelopen zondag een trainingsrondje gedaan voor aanstaande zaterdag, ik vrees het ergste voor zaterdag ik kreeg na 45min mijn benen niet meer rondgetrapt.

Klimmen :

Ja ook weinig dus, druk weer geweest met studie maar toch wel 1x per week vol gehouden, toch een keer ziek geweest en andere bezigheden (SSD gekocht ). Vandaag wel weer eens in de hal geweest en valt natuurlijk tegen met de conditie. Toch nog een 6b voorgeklommen en een nieuwe 6c+ met 1 blok (makkelijke route), dik tevreden al met al. Ik snap goed waarom het niet beter gaat en als ik weer 1x per week kan volhouden gaat het vast snel beter.  Een minte 5c+ voelt dan weer aan als 6c+ dus ja of het dan aan mij ligt of gewoon te moeilijke route is weet ik dan nog niet maar ook dat lost zich vanzelf op straks.