Erik's Homepage

Zondag, altijd een topdag.

Zo ook vandaag, samen met JanAnne en Hendrik gaat het lekker. Rustig opwarmen, 5a, 5a, 5b, 6a, 6a, 6b,6b, 6c. Dan gaan JanAnne en Hendrik pauze houden maar ik duik nog even de rode 7c+ in. Het begin loopt wel ok, zit wel iemand in de weg op de dakrand, dat geeft ook niks. Maar dan over de dakrand naar links, gepruts met het touw. En dan krijg ik mijn voet niet goed in de structuur. Pffff tijd voor wat drinken en een snickers, JanAnne nog bedankt he!.

Na de pauze nog even een korte opwarmer en dan nog een keer de rode 7c+, er zit nu niemand in de weg ik rust wat bij de dakrand. Dan opletten dat je het touw goed over je hand laat gaan en ik zet gelijk mijn voet op de juiste plek in de structuur. BAF de module en weer even rust. Dan de kruispas. Ik heb power zat en heb weer een volgende greep erbij. Even doortrekken nu, de Roelrustpositie werkt ook voor mij en ik heb de Herman Inbouw te pakken. *(zover was Herman ook volgens de sticker)* Dan weet ik niet hoe ik mijn voeten moet zetten en ben ik kapot. Zakken maar met die hap. Volgende keer weer eens proberen.

Dan volgt mijn training, ik klim eerste de witte 6b+ met veel moeite, dan de beide witte 7a’s de zwarte 7b zonder de module boven te pakken. Als afsluiter nog de blauwe 6c+ dan is het wel echt op. Als afsluiter nog de blauwe 6a, campusstyle, met bovenin de 6b uitklim. Snel naar huis naar mijn schatjes.

Wel tevreden hoor vandaag. 153 punten. En voor wie nou zegt, wat is dat toch met dat trainingssysteem, kijk hier maar eens.

http://mijntraining.sportklimmer.nl

Ben de laatste dagen eens aan de slag gegaan mijn trainingsregistratie voor iedereen toegankelijk te maken. Kijk maar eens wat je er van vindt. Het zal zich nog wel wat doorontwikkelen, leukere opmaak etc. Maar alles werkt op zich al aardig.

Zie hieronder wat grafieken vanuit het systeem;

[Show as slideshow]

[View with PicLens]

One Response to “A-09-69”