Erik's Homepage

En weer geen 7c gelukt tis toch wat he. Ik had een beetje hoop toch fit genoeg te zijn maar nee hoor. Opwarmen met wat routes, randjes aflopers tot 6c+ en dan maar eens een poging doen. Ik kreeg het setje niet geklipt net voor de holling, dus blok ik maar. Na even rust een echte poging dan. Alles loopt redelijk soepel tot het laatste deel. Ik rust niet 100% uit op de bol  (voor zover dat dan kan natuurlijk) en strand weer na het klippen van het ena-laatste setje. Shit zeg.

Naja volgende keer beter, hierna probeer ik nog eens de blauwe 7a die moet goed te doen zijn zegt Gijs. Ik kom tot de rust zonder problemen. Beetje raar klippen en dan het laatste stuk. Is wel zoeken hoe je dat moet klimmen daar en net voor het eind strand ik weer met verzuurde armpies. Net te weinig uithouding. Dus daar gaan we wat aan doen. Ik klim nog de gele 6c+, dit keer met 1 blok die is nog te doen. Om toch wat meer duur te krijgen klim ik samen met Jeroen de oranje 6a op – af – op – af. Daar wordt je wel moe van zeg.

Als toetje nog gauw de zwarte 7a+ maar bovenin toch niet genoeg uithouding, tja dat is de hele avond al het probleem dus dat zat er wel in.

Nog even de grafiek met trainingsintensiteit van dit jaar. Je kan mooi zien dat de belasting redelijk hetzelfde blijft, maar dat er verschuiving in zit naar moeilijkere routes (bovenste lichtpaarse kleur). De opwarmers blijven vrij constant hetzelfde. Wat mist is het middensegment van 6b – 7a. Die klim ik minder omdat ik meer met moeilijkere routes bezig ben. Voor de uithouding gaan we maar eens iets meer doen met dat middensegment. We blijven natuurlijk gewoon lekker aan de gang  

One Response to “A-10-31”